Espaço Paineira (fictício)
Rua das Paineiras, 000
Cambuí · Campinas/SP
A duas quadras do Centro de Convivência. Há tapetes e almofadas no espaço; traga sua garrafa de água.
Yoga em Campinas e online
Um tempo para respirar e voltar para o corpo
Aulas de Hatha e Vinyasa em turmas pequenas, com atenção a cada pessoa. Para quem está começando e para quem já pratica.
- EstilosHatha · Vinyasa
- AulasPresencial e online
- NíveisIniciantes · Intermediário · Todos os níveis
Primeira aula
Nunca praticou? Começar é simples
Não precisa ter flexibilidade nem experiência. A aula se adapta a você.
Agende pelo WhatsApp
Escolha um horário e me conte se tem alguma lesão, gestação ou condição de saúde.
Venha com roupa confortável
Os tapetes ficam no espaço. Online, você só precisa de um tapete ou toalha.
Pratique no seu ritmo
Todas as posturas têm variações mais simples. Ninguém precisa "conseguir" nada.
Aula experimental gratuita
Venha conhecer a prática e o espaço antes de escolher um plano.
Uma aula por pessoa, em qualquer turma com vaga, mediante agendamento pelo WhatsApp.
Aulas
Escolha a prática que combina com você
Hatha para iniciantes
- Iniciantes
- Presencial
- 60 min
Ritmo tranquilo, posturas explicadas com calma e atenção à respiração. Ideal para quem nunca praticou.
Vinyasa
- Intermediário
- Presencial e online
- 60 min
Sequências fluidas que conectam movimento e respiração, para quem já tem alguma prática.
Yoga suave
- Todos os níveis
- Online
- 45 min
Movimentos lentos, alongamento e relaxamento guiado, para terminar o dia com mais calma.
Horários
Grade de horários
Turmas presenciais com até 8 pessoas. As aulas online são ao vivo.
Segunda
- 07h00Hatha para iniciantesPresencial
- 19h00VinyasaPresencial e online
Terça
- 20h00Yoga suaveOnline
Quarta
- 07h00Hatha para iniciantesPresencial
- 19h00VinyasaPresencial e online
Quinta
- 20h00Yoga suaveOnline
Sábado
- 09h00Hatha para iniciantesPresencial
Planos
Planos e valores
Escolha a frequência que cabe na sua rotina. Sem taxa de matrícula.
Aula avulsa
R$ 60 por aula
Para quem quer praticar de vez em quando.
Válida por 30 dias a partir da compra.
Quero este plano1 vez por semana
R$ 180 por mês
Quatro aulas no mês, presenciais ou online.
Sem fidelidade. Reposição de 1 aula por mês, com aviso de 24 horas.
Quero este planoMais escolhido
2 vezes por semana
R$ 290 por mês
Oito aulas no mês, presenciais ou online.
Sem fidelidade. Reposição de até 2 aulas por mês, com aviso de 24 horas.
Quero este planoOnline ilimitado
R$ 150 por mês
Todas as aulas online ao vivo da semana.
Sem fidelidade.
Quero este plano
Valores à vista. Outras formas de pagamento são combinadas na conversa.
Sobre mim
Prazer, eu sou a Marina
Pratico yoga há mais de dez anos e dou aulas para turmas pequenas, com atenção ao ritmo de cada pessoa.
Acredito numa prática gentil, sem competição, em que cada aluna e aluno encontra o próprio caminho no tapete.
Formação
- Formação em Hatha Yoga, 200 horas (escola fictícia)
- Formação em Vinyasa Yoga (escola fictícia)
- Curso de yoga para iniciantes e pessoas acima de 60 anos
Onde
Onde as aulas acontecem
Online
Aulas ao vivo pelo Zoom.
Você recebe o link pelo WhatsApp antes de cada aula. Basta um espaço livre do tamanho de um tapete.
Dúvidas frequentes
Dúvidas frequentes
Preciso ter flexibilidade para começar?
Não. A flexibilidade vem com a prática, e todas as posturas têm versões mais simples.
Posso praticar se estiver grávida ou tiver alguma lesão?
Me avise antes da primeira aula. Em alguns casos é preciso liberação médica, e eu adapto a prática quando possível.
Como funcionam as aulas online?
São ao vivo, pelo Zoom. Você recebe o link pelo WhatsApp e pode deixar a câmera ligada para eu acompanhar.
E se eu faltar?
Os planos mensais têm reposição de aulas, com aviso de 24 horas. Os detalhes estão em cada plano.
Que tal experimentar uma aula?
A primeira é por minha conta. Me chame e escolhemos o melhor horário.
Contato
Vamos conversar?
Escolha o canal mais confortável para você.
Respondo entre uma aula e outra, em até 1 dia útil.